中央廣播電台 記者:張嘉芳
孩子晚上睡覺經常尿床，讓不少家長感到相當困擾，孩子如果已經5歲卻還是常會尿床，小心可能是罹患小兒夜尿症。不過，根據美國研究發現，如果曾經完全以母乳哺育至少3個月以上的兒童，發生尿床的機率遠低於其他未哺育母乳的兒童，因此醫師建議家長，多讓寶寶吃母奶，才能避免孩子夜尿發生。
很多家長一早醒來發現孩子又尿床了，第一個反應除了生氣、還要換洗床單之外，也會擔心懷疑孩子到底得了什麼毛病，近來醫院門診中就出現很多家長帶著就讀國小的孩子前來就診、詢問關於夜晚尿床問題。書田診所小兒科主任醫師潘俊伸表示，小兒尿床是指小朋友過了可以控制自己小便的年紀，晚上睡覺會不自主尿在床上，通常5歲以上兒童的神經與膀胱功能發展逐漸健全，因此，如果超過5歲孩子還有夜尿情形，就可能是罹患「小兒夜尿症」。
潘俊申指出，造成小兒夜尿症的原因很多，包括泌尿系統、脊柱畸形、神經發展較慢、睡眠型態與膀胱未成熟與遺傳等因素，其中男生尿床比率比女生高，不過，根據美國最新研究卻發現，如果曾經完全以母乳哺育至少3個月以上的兒童，將來發生尿床的機率遠低於其他未哺育母乳的兒童，主要是因為母奶中含有較多的ω3及ω6脂肪酸，可以提升小朋友的腦部生長。
潘俊申說：『你有攝取到足夠的這些脂肪酸的話，小朋友他的腦部成熟度發育會比較好，那小朋友的腦部如果發育比較好、發育比較快的話，對於他這個晚上分泌像抗利尿激素啦，還有他對膀胱的一些回饋控制，相對的會比其他小朋友會好一點。』
要預防孩子尿床，醫師也建議家長，睡前儘量少讓孩子喝水，尤其是有利尿作用含咖啡因的碳酸飲料；另外，半夜可以把孩子叫醒去上廁所，以減少尿床次數與機會，同時白天儘量延長兩次小便的間隔時間，增加膀胱的容積，讓孩子學會如何控制尿床。醫師強調，小兒夜尿並非是治不好的疾病，只要家長與醫師耐心對待，才能有效解決兒童尿床問題。
新聞評論：
就過去採用相應神經調節療法治療尿床的經驗來看，多數尿床與睡眠深度過沉及喚醒機制失調有關，所以在睡夢中失去控制排尿的能力，尿濕了也不容易醒來。這種問題可算是睡眠障礙的一種，只要透過相應神經調節療法治療，可以在短短一至兩個月內就治癒，不必長期接受效果有限又麻煩的行為療法。過去治療的個案從6歲到16歲都有，效果與年齡並無關係，都一樣有效。
台大醫學院博士 拉菲爾人本診所 黃忠信醫師 |
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