台大醫學院博士 拉菲爾人本診所 黃忠信醫師
重度打鼾，因為家人大都已受不了，大家都知道應積極治療。可是主流醫學目前並沒有藥物可以治療打鼾，只有靠一項手術，且若效果不彰不一定能完全去除「枕邊魔咒」，再加上打鼾的傳統和雷射手術都會有術後嚴重疼痛及術後流血等副作用，令病患望之怯步。很多打鼾病人的病因是多原性的，所以處理上也必須比較有耐心，否則效果常令患者失望和醫師無奈。
重度打鼾造成睡眠呼吸中止症候群最常見的原因是舌肌的張力較低，以致舌頭受到吸氣負壓的影響，向後方移動而堵住了喉頭上呼吸道。而舌頭吸氣活動降低的原因不外乎是呼吸中樞在患者入睡後傳到舌下神經的神經衝動降低。另一種原因是延腦的網狀組織於入睡後會抑制管制上呼吸道的神經，所以造成打鼾和睡眠呼吸中止症候群。
「相應神經調節療法」就是透過調節自律神經的活性，改善呼吸中樞和延腦抑制上呼吸道神經的異常，使舌肌和懸雍垂恢復張力，因而可以比較根本治療打鼾和睡眠呼吸中止症候群。「相應神經調節療法」是運用一種純物理性非侵入性的方法來調節神經的活性，融合「主流醫學」的知識科技和「自然醫學」的自然療癒優點的結果，是一種不吃藥、不打針、不開刀、無侵入性、無副作用的純物理性的治療方法!
提醒朋友們要避免打鼾，建議要做到保持理想體重、多吃蔬菜水果、側右睡、多運動、少喝酒和少吃鎮靜及安眠藥的良好生活習慣。
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